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Vediamo come prepararla:.

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Lavate e tagliate a rondelle senza eliminare la buccia le mele preferibilmente biologichespremete il succo di limone e aggiungetelo nel litro di acqua.

Quali sono i benefici?

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Il limone inoltre contiene la pectina che si trova in abbondanza nella sua bucciauna sostanza che consente di inibire il senso di famefavorisce la digestione e aiuta ad abbassare il livello di colesterolo nel sangue. Aggiungere il succo di limone e centrifugare una seconda volta.

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Quando il composto sia ben amalgamato, colarlo ed ecco pronto il succo di aloe vera e limone pronto da consumare. Consigli per una corretta assunzione Per riuscire a dimagrire utilizzando questo rimedio casalingo si consiglia di seguire le seguenti indicazioni :.

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La base di una sana alimentazione è costituita da una serie di cibi che sarebbe bene consumare con una certa regolarità per mantenersi in forma e in salute. Tra questi ci sono 10 super food che non dovrebbero mai mancare sulle nostre tavole.

Ecco quali sono!

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Prima di cominciare a rispondere a queste domande è il caso di fare una premessa: il limone è un ottimo alleato non soltanto della dieta, tanto che possiamo chiamarlo un super-alimento.

Tra click sue molte proprietà c'è infatti un rimedio dimagrante fatto in casa al limone potere drenanteche aiuta a combattere la cellulite. Il limone è anche uno degli alimenti più purificanti e disintossicanti, tanto da renderlo perfetto anche per una dieta detoxun regime alimentare veloce che aiuta a depurare l'organismo rigenerandolo.

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Ecco spiegato quindi il motivo per cui è nata ed ha molto successo la dieta del limone, che spesso prevede un programma lampo di 3 giorni e uno più esteso di una settimana. Un vasetto di yogurt al naturale con tre o quattro fragole a pezzetti e 30 grammi di kamut soffiato al naturale.

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È un alimento con elevato indice di sazietà; favorisce, inoltre, lo sviluppo della flora batterica intestinale. Aumentando la dose di bicarbonato invece si otterrà un effetto lassativo in caso di costipazione.

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Quindi ha questa azione diuretica molto utile per la ritenzione idrica e per la cellulite, perché spesso il sovrappeso non è sempre determinato da eccesso ponderale, di peso, eccesso di grasso, ma anche da trattenimento di liquidi, da ritenzione idrica che poi si trasforma in cellulite.

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Il tè verde aiuta anche questo. Allora, la ricetta è questa: con una slide ti mostro gli ingredienti.

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Questa è la premessa di chi è in sovrappeso e desidera migliorare la propria vita. La dieta chetogenica è una delle alternative che sta dimostrando di avere buone possibilità di successo.

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